Tu mente no eres tú, y la prueba es que tienes consciencia de su existencia y de su funcionamiento. La mente es sólo un instrumento que debes utilizar inteligentemente.

 

Por fortuna, contamos con un mecanismo llamado Neuroplasticidad que nos permite desactivar viejas conexiones neuronales con patrones, ideas o creencias nocivos, crear nuevas asociaciones o sinapsis que a su vez produzcan pensamientos positivos, creativos y provechosos.